Un jeu de carte pour mettre des mots sur leurs émotions ?
J'ai adorer le concept ! vraiment !
C'est un peu compliquer pour un enfant de nommer ses émotions (encore plus de les gérer, puisque le cerveau d'un enfant ne dispose pas de toute ces capacités pour gérer les émotions comme nous le faisons.)
Ce jeu de carte met un nom sur les émotions qu'ils peuvent ressentir et donnent des clés pour pouvoir y faire face.
Il se compose de 3 sortes de cartes :
Les cartes JAUNES représentent les émotions positives (la joie, la fierté, l’estime de soi ...)
Les cartes ROUGES sont les émotions négatives (Colère, la frustration, le stress ...)
Les cartes BLEUS sont des petits exercices à faire pour se sentir bien ( Tension détente, la méditation...)
Les cartes bleu possèdent toutes un code qui permet d’accéder à des "bonus" sur le site emoticartes.com avec des exercices en vidéo.
La règles du jeu consiste à choisir une carte rouge (émotion négative ressenti) et choisir une carte jaune (émotion que l'on aimerait ressentir à la place), répondre aux questions du verso et enfin piocher une carte ressource (bleu) et de trouver celle qui correspondrait le mieux et faire les petits exercices !
Dès 6 ans.
Ce jeu mérite d'être connu, je pense qu'il est important pour un enfant de savoir reconnaître ses émotions, de pouvoir verbaliser ce qu'il ressent. De leur dire qu'il est normal de ressentir de la colère, de la peur, du stress, mais leur donner des clés, des solutions pour se libérer.
Car comme pour un adulte, trop d'émotions qui s'entassent est désagréable et on finit par exploser !
Plus d'info sur le site emoticartes.com
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