14/06/2018

Huiles essentielles pour les petits (- de 3 ans) - PhytosunxGalenco

Hello ! 

Aujourd'hui je voulais te parler des huiles essentielles pour les tout petits.
en effet, certaines sont utilisables pour les bébés, mais attention il faut quand même être très minutieux et attentif (il en est de même pour les adultes, les huiles essentielles sont très puissantes !)

Je vais te parler principalement de deux huiles : l'huile de pin sylvestre et l'huile de lavande officinale.

L'huile de pin sylvestre :  elle sert à dégager les voies respiratoires
L'huile de lavande officinale : elle sert à apaiser, se relaxer ... 

Nous avons reçu un chouette coffret de la part de Newpharma contenant :

-Le coussin de graines de lin que
- deux flacons d'huiles essentielles


Le coussin en graine de lin se réchauffe au micro onde, en y ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles (1 goutte de 3 à 12 mois, 2 gouttes de 12 à 24 mois puis 3 gouttes pour les plus grands) 
on obtient un coussin tout chaud, réconfortant pour l'enfant, tout en profitant des bienfaits des huiles pour calmer les petits maux.


Sur le même thème, on retrouve le lapin Louise trop mignon sur le diffuseur pour enfant :





Son design coloré et sobre à la fois se fond super bien dans le décor d'une chambre d'enfant.


Comme pour un diffuseur classique, il s'agit d'un mélange d'eau et d'huile essentielles :

Huile de pin sylvestre : dégage les voies respiratoires
Mandarine : Calme avant le coucher
Citron : Stimule le système immunitaire
Lavande officinale : Sommeil réparateur

(Pour d'autres huiles, n'hésitez pas à vous renseignez, il existe des sites spécialisés, ou demandez directement à un professionnel de santé)




Le diffuseur fonctionne à l'aide d'un adaptateur à brancher à la prise < , 
on peut aussi activer la fonction lumière, qui est très agréable.
il a aussi une fonction minuteur (30mn)






Si les différents produits présentés dans cet article t’intéresse, voici les liens : 




Et toi, tu utilises les huiles essentielles pour toi ou pour tes enfants ?

08/06/2018

Ma routine naturelle pour peau acnéique

Aujourd'hui je voulais te parler de ma nouvelle routine visage, 

j'ai une peau acnéique, l'acné ne m'a pas quitter depuis l'adolescence ... A 25 ans, j'ai décider (enfin !!) d'utiliser des produits/soin pour limiter les boutons.

Je me suis tournée vers une routine totalement naturelle :


L'huile de jojoba : Elle n'est pas commédogène , donc n'a pas d'effets sur l'acné. De même pour l'huile de noisette, de tournesol ou de baobab par exemple. (attention, bien lire la composition de votre huile, elle ne doit contenir que de l'huile de jojoba ! > Simmondsia chinensis (jojoba) seed oil

Savon au souffre : savon saponifié a froid contenant de l'huile de baie de Laurier, huile de Tea tree, souffre, huiles saponifiés (Olive, coco et beurre de karité). 
Il s'agit d'un savon pour peau acnéique.

Eau floral de lavande : elle purifie, élimine l’excès de sébum, elle possède également des vertus cicatrisantes et apaisantes.

Huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) : Incontournable pour les peaux acnéiques ! A utiliser avec parcimonie comme toute les huiles essentielles. je met deux gouttes aux creux de ma main pour appliquer sur tout les boutons et cela suffit amplement.
Antibactérienne, antifongique (...) elle est vraiment très intéressante pour l'acné mais pas que !
On conseille après trois semaines d'utilisation matin et soir de faire une pose d'une semaine.

Cotons démaquillant lavables : j'utilise toujours ceux de la marque Les tendance d'Emma, ils sont toujours aussi parfaits ! 


Voici comment je procède : 

1- Le matin, au réveil, je me passe de l'eau froide sur le visage avec un carré démaquillant lavable.
Parfois je me lave avec un savon au souffre.
2- ensuite je met de l'huile essentiel de Tea tree sur tout mes boutons (je met 2 gouttes au creux de ma main, pas de coton tige ou coton qui absorberait!) 
3- Je laisse sécher et je me maquille normalement.

Le soir pour me démaquiller :

1- je met quelques gouttes d'huile de jojoba au creux de ma main et je me démaquille avec tout simplement. J'essuie l’excédent avec un carré démaquillant.
2- Je me lave le visage avec le savon au souffre
3- je met un peu d'eau florale de lavande et je laisse sécher.
4- j'applique de l'huile essentielle de tea tree sur les boutons comme le matin !



Je vous mets les liens des produits que j'utilise si cela vous intéresse, cliquer sur les images :)





Je suis désormais à la recherche d'un fond de teint clean, non comédogène, si vous en connaissez, je suis preneuse !







07/06/2018

Panier familial Les commis - CONCOURS



Hello !
Aujourd'hui je te propose de remporter le même panier à cuisiner que nous avons tester en mai dernier (notre test ici :https://celandkids.blogspot.fr/…/on-teste-le-panier-familia…)


pour cela tu peux liker :


Laisser un petit commentaire avec ton prénom ou un pseudo pour valider ta participation

DOUBLEZ VOS CHANCES ! Participez aussi sur facebook : ICI

(Concours du 7 au 18 JUIN 2018
réservé à la France Métropolitaine.
Je ne suis pas responsable de l'envoie du lot.
le gagnant devra se manifester sous 1 semaine,
sans retour de sa part je serais contrainte de remettre le lot en jeu.)


31/05/2018

Menu du mois AVRIL/MAI


 Salades : 
Salade de pâtes 
Salade pomme de terre Thon 
V Green bowl (Je suis Healthy - Margot)
Mesclun à l'Italienne (Salade express - Héloïse Martel)
Salade fraîche au thon,crouton maison et sauce yaourt menthe
V salade de courgette à l'ail et au paprika (Salade express - Héloïse Martel
V salade de courgette,oignon, fêta et pignons (Salade express - Héloïse Martel)




Blé :




Légumes :
Petits pois/carotte - lardons
V rouleaux de printemps (Je craque pour le cru - Sarah Bienaimé)



 Pâtes : 
Ravioli
Spaguetti alla carbonara (Recette Les Commis)



Pizza/pain :
Pizza
Rösti burger
Croque monsieur
Enchiladas
V Quesadillas au cheddar (Recette les Commis)
 V Rösti de pomme de terre (Recette les Commis)
V Brushetta tomate/mozzarella
V Croustillants de chèvre au citron
V Fougasse pizza 
Hamburger







Viandes/volailles : 
Cordons bleu / pâtes
Wok de bœuf (Recette les commis)
Poulet et brocolis sautés au sésame
Nuggets de colin au four / Riz (La cuisine Bio du quotidien - Marie Chioca)
Crêpes salés (viande haché,sauce tomate, poivrons, oignons)




Si tu souhaites aussi des idées de goûters, je te poste les goûters que je faisait aux enfant l'année dernière (j'ai arrêter par manque d'idées, j'en fais de temps en temps mais j'ai pris la décision de m'y remettre! :) )

27/05/2018

On teste le panier familiale - Les commis (+ code promo)

En septembre dernier, nous avions déjà tester le concept "Les commis" avec le panier classique (Mon article et avis est ICI )
cette fois, nous avons tester leur nouveau panier : Le familial , des recettes plus simples et pratiques à préparer lorsque l'on a pas forcément le temps de passer 3h devant les fourneaux mais que l'on veut quand même régaler toute la famille.

Ce sont donc 4 plats pour 4/5 personnes 
On reçoit comme pour le panier classique tous les ingrédients nécessaires aux différentes recettes.

J'ai d'ailleurs laisser toute mes story sur instagram où je vous montre tout les ingrédients reçus et les recettes pas à pas ;) 



Au menu, nous avons donc eu : 

- Wok de boeuf -




- Quesadillas au cheddar -


 


- Rösti de pomme de terre - 


- Spaghetti alla carbonara -


j'ai adorer cuisiner tous ces plats qui ont tous été des découvertes, notamment les spaghetti alla carbonara qui sont ici dans leur vraie version (a savoir avec de l’œuf et non de la crème ... ) j'avais un peu peur de l’œuf cru, j'ai même hésiter à le mettre et finalement c'est top ! On a tous aimer, les enfants ont même préféré cette version (leur côté Italien y est peut être pour quelque chose...ahah)
Pour moi, gros coup de cœur pour les quesadillas , je voulais tester depuis un moment et c'est fait ! Ce mélange champignon/cheddar est tellement bon !!! A refaire absolument.

Bref, vous l'aurez compris, j'ai encore une fois adorer ce panier Les commis :) 

Petit rappel : dans le panier on retrouve tous les ingrédients (de qualité, pour certains bio, Français...) 
mais aussi le carnet avec les recettes, tout y est expliqué clairement.
L'abonnement est toujours résiliable à tout moment


Avec le code promo CELANDKIDS tu bénéficies d'une réduction de 30€ sur tes 2 premières commandes ! Rdv ICI