Sa fait longtemps que je voulais faire du yoga avec les enfants !
Enzo en a fait aux TAP à l'école et il a adorer, il m'a demander d'en faire à la maison.
Grâce à ce livre, nous avons pu apprendre les postures et mettre ça en place.
Les postures porte souvent le nom d'un animal, ce qui plaît beaucoup aux enfants.
On trouve les différentes étapes pour arriver à la posture final,
Ce sont des moments de calme et de relaxation que l'on partage.
Les enfants aiment beaucoup ça et moi aussi.
Alessio est encore un peu petit et pas forcément réceptif à chaque fois mais aime imité les postures, c'est un début !
5/10 ans
Paru le 15 Fevrier
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